Когда снять защиту? Правила отмены контрацепции
Контроцепция - это не только способ предохранения от нежелательной беременности,
но и способ сохранение вашего репродуктивного здоровья. Она позволяет планировать
рождение здорового ребёнка тогда, когда вы и ваш супруг будите к этому готовы.
Таким образом правильная контроцепция и адыкватная отмена предохранения представляют
собой основу планирования семьи.
Основные углы "овощного стола". Вегетарианство и беременность
Начало современному вегетарианскому движению было положено в 18 веке в Англии
Джоном Уэсли . Слово "вегетарианство" происходит от латинского vegetus, что означает
" крепкий, здоровый, свежий, бодрый." Словосочетание homo vegetus можно перевести
как "духовно и физически развитый человек". Изночально название этого движения
должно было отражать гармоничный с филосовской и нравственной точки зрения образ
жизни его последователей , а вовсе не особенности их рациона. А что представляет
собой вегетарианство сейчас.
Узи – вторая встреча
В прошлой статье мы говорили об ультразвуковом исследовании в начале беременности.
Сегодня мы обсудим следующие "плановые" УЗИ: на сроке 10-14 и 20-24 недели.
Перхоть : болезнь или косметический дефект
Перхоть- неприятность, от которой не застрахован никто, в том числе и беременные
женщины. Откуда берётся перхоть и какими средствами можно пользоваться будущей
маме, чтобы от нее избавиться?
Мигрень: искусство "выживания"
К сожалению, мигрень относится к разряду довольно распространённых заболеваний.
Известно, что ею страдали и некоторые исторические личности: Юлий Цезарь, Чарльз
Дарвин, Антон Чехов. Эта болезнь неохотно здаёт свои позиции , поэтому если она
была у вас до беременности , приступы могут повториться и во время ожидания ребёнка.Как
же свести приносимое ею зло к минимому.
Что делать, если "сводит ноги"?
Порой у будущих мам ночью во время сна , чаще во втором-третьем триместрах беременности,
возникают внезапные непроизвольные болезненные сокращения мышц ног. При этом
стопа разгибается , вытягивается, икроножная мышца напрягается, и какое-то время
её просто невозможно расслабить и вернуть ногу в нормальное положение . Такие
болезненные мышечные спазмы называются судорогами. В чём их причина и как себе
помочь при возникновении судорог икроножных мышц.
Гимнастика на фитболе
Большой гимнастический мяч –фитбол- широко используется во многих направлениях
фитнеса: силовых уроках, пилатесе, детских программах. С ним занятия интереснее
и эффективнее , т.к. чтобы сохранить равновесие , приходиться напрягать те мышцы,
которые при выполнении простых упражнений не задействованы. Кроме того , беременной
удобно выполнять упражнения , сидя на фитболе.
Препараты железа
Довольно часто при обращении к врачу по поводу слабости и ухудшению самочувствия
у беременной женщины в результате обследования обнаруживается недостаток желез
в организме- железодефицитная анемия. После подтверждения диагноза этой формы
анемии врач назначает лечение препаратами железа. Существует множество лекарств
этой группы, при чем ни одно из них при правильном применении не оказывает вредного
воздействия на плод.
Вирусный гепатит
Вирусный гепатит- это воспалительное заболевание печени, вызванное вирусами.
Хотя вирусный гепатит встречается сравнительно редко, беременные женщины заболевают
им в 5 раз чаще, чем небеременные. Кроме того , у беременных такие заболевание
протекает тяжелее и представляют серьёзную опасность для матери и плода.
Мужчинам тоже тяжело
О том , как воспринимает свою беременность будущая мама, сказано и написано не
мало. А что ощущает в это время ее супруг, в жизни которого тоже произойдут большие
перемены? Как готовится мужчина к отцовству и как он понимает свою новую роль?
Чем помогает жене, и как строит с ней отношения? В этом году наша рубрика "папина
страничка" познакомит читателей с воспитанием будущих и молодых пап. Предлагаем
всем мужчинам , в семье которых недавно родился малыш, поделиться своими эмоциями
и практическими достижениями достижениями на страницах нашего журнала.
С головы на ноги… Роды при тазовом предлежании плода
Многие будущие мамы считают , что, если плод находится в тазовом предлежании
, операция кесарева сечения неизбежна. Так ли это на самом деле и возможно ли
в подобной ситуации "естественные" роды.