К сожалению, в большинстве случаев нет. Как раз наоборот — динамика современного
делового мира не позволяет в полной мере соблюдать принципы рационального питания,
заботиться о своем здоровье и предупреждать болезни. А вместе с тем, организм
накапливает усталость, появляется недомогание. И если вам до определенного момента
кажется, что вы успешны, здоровы и предприимчивы, но при этом вы переносите простуду
на ногах, так как не можете оставить дела без внимания, то не стоит удивляться,
если в один прекрасный момент вас выбьет из колеи банальный насморк.
Выход рядом
Теперь вы спросите — как из такого замкнутого круга выйти? Вроде и болеть не
хочется, и дела без присмотра оставлять… Ответ прост — не болеть. И в данном случае
это не утопический лозунг ортодоксальных оптимистов, а совершенно реальный выход
для деловых и, как следствие, очень занятых людей.
Современная медицина предлагает массу способов сохранить здоровье, привлекательность
и активность. Причем не только медикаментозными средствами — если вы зайдете в
любую крупную аптеку, вашему вниманию будет предложен широчайший ассортимент различных
приборов для измерения давления, уровня сахара в крови и так далее. Предвижу скепсис
многих читателей по поводу необходимости таких приборов настоящему мужчине. И
совершенно напрасно. Понятие "настоящий мужчина" подразумевает не брутальность
и пренебрежение средствами и приборами для красоты и здоровья, а как раз наоборот
— ответственный подход к собственному здоровью, к собственной внешности. В конце
концов, это, наряду с финансовыми, весьма значительные инвестиции в ваш бизнес.
Давайте попробуем составить так называемый джентльменский набор здоровья для
настоящих мужчин.
Дела сердечные
Если говорить о здоровье, то самой серьезной проблемой современного делового
мира являются болезни сердца. Причин специалисты называют множество — это алкоголь,
курение, избыточный вес, депрессия, напряженный ритм жизни. Но самая основная
причина — это высокое артериальное давление, которое является следствием недостаточного
внимания к своему здоровью. Все вышеперечисленные факторы в совокупности приводят
к тому, что сегодня средняя продолжительность жизни российского мужчины составляет
58 лет. Для сравнения: в Италии эта цифра доходит до 78. В России болезни сердца
в последнее время существенно помолодели — инфаркт миокарда случается уже и в
25 лет.
Что советуют врачи? Конечно, набор рекомендаций, с одной стороны, прост и может
показаться банальным. А с другой — почему же тогда так мало людей этими рекомендациями
пользуются — не курить, ограничить употребление алкогольных напитков, следить
за своим весом, правильно питаться… После 40 лет человек должен регулярно измерять
свое кровяное давление, знать показатели сахара и холестерина в крови. При последних
словах наверняка у многих возникла одна ассоциация — медицинское учреждение, врачи…
Далеко не всегда: сейчас вполне можно производить эти процедуры в домашних условиях,
тратя минимум времени и усилий. Такие приборы как тонометр — для измерения артериального
давления и глюкометр — измеритель уровня сахара в крови, давно перестали быть
чем-то недоступным и эксклюзивным, имеющимся исключительно в медицинских учреждениях.
Усталость — это нормально
Еще одной приметой нашего времени, связанной напрямую с предыдущей, является
так называемая хроническая усталость — это особенно актуально как раз для деловых
людей. Случалось ли вам ощущать необъяснимую вялость, апатию, раздражительность
и агрессию? Если хоть на один из вопросов вы ответили утвердительно, вполне возможно,
что это симптомы надвигающейся хронической усталости. Это — самозащита организма
от перегрузки, от перерасхода его ресурсов.
Действовать в такой ситуации можно по-разному: например, ограничить объем работы.
Но этот вариант, скорее всего, не для вас — ведь это же вы вчера сетовали на то,
что в сутках только 24 часа, уходя с работы как обычно ближе к одиннадцати? Можно
попытаться поднять свой жизненный тонус (помните, как в той рекламе — "главное,
чтобы тонус был в тебе"), активизировать ресурсы организма и добиться большего
при меньших энергозатратах.
И здесь опять обратимся к медицинской промышленности. Если тонометр и глюкометр
направлены на измерение определенных показателей организма, то, например, такой
аппарат как витафон воздействует на весь организм в целом. "При достатке ресурсов
получаешь ни с чем не сравнимое ощущение радости от самого факта, что ты есть
на белом свете. Обретаешь уверенность в себе, спокойствие и оптимизм" — это слова
человека, который таким прибором пользуется. Не правда ли, весьма заманчивое состояние
для бизнесмена, постоянно сталкивающегося со стрессами, нервным напряжением и
как следствие — усталостью, порой даже начиная с самого утра…
Мой офис — моя крепость?
Кроме того, не только мы сами и наш подчас неправильный образ жизни могут пагубно
отражаться на здоровье. В условиях роста нагрузок на природную среду ее загрязнение
давно перестало быть головной болью только экологов и стало в прямом смысле головной
болью всех людей, особенно жителей мегаполисов. В городском воздухе специалисты
обнаружили одновременно до 100 видов губительных для здоровья химических соединений
и установили, что более 70% основных заболеваний людей составляют болезни, напрямую
связанные с различными загрязнителями воздуха.
Парадоксально, но факт: в помещениях — дома, в офисе — мы не то что не можем
укрыться от неблагоприятного воздействия, но и получаем его в еще больших объемах:
в жилых, офисных и производственных городских помещениях воздух гораздо хуже,
чем снаружи. Это связано с тем, что в воздухе закрытых помещений даже относительно
малые источники загрязнения создают большие концентрации. Постоянный дефицит отрицательных
аэроионов кислорода в помещении, наряду с высоким уровнем запыленности воздуха,
приводит к ослаблению иммунной сопротивляемости организма, нарушениям обмена веществ,
развитию ряда заболеваний (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной
систем, эндокринные болезни и др.), а также снижению общей продолжительности жизни.
Таким образом, бизнесмен, проводящий в офисе большую часть не только дня, но
и всей своей сознательной жизни, подвергается, помимо перегрузок умственных и
физических, еще и внешним, связанным с состоянием окружающей среды.
Использование в помещении — будь то офис, квартира и т.д. ионизаторов воздуха
может частично решить проблему. К подобным изобретениям многие относятся несерьезно,
что совершенно напрасно — доказано, что ионизаторы действительно очищают воздух,
существенно улучшая качество воздушной среды и принося ощущение свежести, как
после грозы или вблизи водопада. Кроме того, ионизатор устраняет из воздуха пыль,
вирусы, микробы, болезнетворные бактерии, грибки, пыльцу растений и другие аллергены,
удаляет табачный дым и другие неприятные запахи, в 5-10 раз снижает уровень напряженности
электростатических полей от работающих телевизоров и компьютерных мониторов. Это,
согласитесь, очень актуально в современном офисе.
Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей…
Конечно, не о ногтях пойдет речь — а о внешности в целом. К сожалению, до сих
пор еще не изжил себя стереотип о том, что настоящему (опять это понятие — похоже,
никуда от него не деться) мужчине странно уделять большое внимание внешности,
а уж посещение косметологов, маникюр и косметические средства — это вообще для
представителей нетрадиционной сексуальной ориентации. Но стереотипы можно и нужно
ломать. Хотя предвижу очередное возражение деловых мужчин — на это у нас тем более
нет времени…
Изучая последние разработки в области аппаратной медицины, мы открыли для себя
такое чудо современной мысли как аппарат для дарсонвализации. Поверьте, это не
так страшно, как звучит: дарсонвализация — это всего лишь лечебное воздействие
слабым импульсным током высокого напряжения. Наиболее характерным для дарсонвализации
эффектом является активизация микроциркуляции, расширение артерий и капилляров
кожи и подкожной клетчатки, устранение сосудистого спазма.
При проведении дарсонвализации в режиме искрового разряда происходит выделение
озона и окислов азота, обладающих интенсивным бактерицидным действием. Происходит
стерилизация кожи, подсушивание раневых поверхностей, активизация защитных свойств
кожи. Иными словами, устраняется масса проблем, которые беспокоят не только женщин,
но и мужчин (хотя они не всегда в этом признаются) — дряблость кожи, морщины,
расширенные поры, выпадение волос и так далее.
"Главное — чтобы тонус был в тебе"
Помните, как в той рекламе? Несмотря на весь скепсис, который может вызвать реклама
и тем более ее цитирование, здесь есть в этом смысл (абстрагируясь от рекламируемых
брендов и их потребительских свойств). Ведь пресловутый тонус как раз следствие
того, что человек хорошо себя чувствует, заботится о своем здоровье. Это совокупность
факторов — если человек хорошо выглядит, хорошо чувствует себя физически и морально
— это залог его успеха во всем — в бизнесе, в личной жизни, в карьере…
Конечно, можно прочитать все это и отложить журнал в сторону — повторяя, как
всегда, свою любимую отговорку — у меня на это нет времени (даже на то, чтобы
просто дойти да магазина), мне нужно работать и зарабатывать деньги… Только подумайте
вот о чем: а для чего вы зарабатываете эти деньги? Пройдет еще несколько лет и
заработанные деньги вы будете тратить уже на лечение, а не на профилактику… Вам
это нужно? Подозреваю, что нет…
Ну и в качестве последнего довода — сильные мира сего всегда озабочены выгодными
инвестициями — будь то промышленные предприятия, нефтяные скважины, предметы роскоши…
А ведь вы только задумайтесь — рентабельность инвестиций в джентльменский набор
будет одной из самых высоких в мире (что бы ни говорили по поводу рентабельности
все тех же вложений в разработку месторождений газа, нефти, драгметаллов…) — от
1000% в месяц и выше, ведь ставка при этом — ваша драгоценная жизнь (драгоценная
не только для вас, но и для тех, ради кого вы работаете и зарабатываете — ради
ваших родных и близких).
Выбор за вами.
СоМНЕНИЕ
Виталий Власов, генеральный директор сети аптек "Первая Помощь":
— На языке маркетологов такой комплексный подход называется системой сбалансированных
показателей. И если в рамках стратегического развития компании мы говорим о совокупности
экономических показателей, системы менеджмента, и т.д., то в рамках обсуждения
здоровья человека можно говорить о совокупности факторов, влияющих на здоровье,
и мер, которые можно и нужно применять для поддержания хорошего самочувствия,
прекрасного внешнего вида и как следствие — успешности и деловой активности. Резюмируя
— всего того, что принято называть жизненным тонусом. Современная медицина предлагает
огромное количество средств и приборов, которые помогут привести систему сбалансированных
показателей нашего здоровья к идеальным показателям. И если в маркетинге результатом
эффективной работы системы является вполне ощутимый показатель — прибыль компании,
то применительно к человеку этот результат еще более ощутим, причем даже физически.
А это залог того, что и во всех остальных сферах деятельности будет полный порядок
— и в бизнесе, и в личной и общественной жизни.
Конечно, на уровне разговоров на эту тему сломано уже много копий… Стремясь уйти
от демагогии, наша сеть аптек действительно предлагает подойти к проблеме собственного
здоровья комплексно — в наших фармамаркетах можно найти полный спектр тех приборов,
которые способствуют поддержанию здоровья, предупреждают осложнения, помогают
заботиться о своей внешности. И, бесспорно, нам очень приятно, что все больше
людей, которых принято называть представителями бизнес-сообщества, обращаются
за консультацией относительно, например, тонометров. Если спрашивают — значит,
осознают потребность, значит, мы не зря работаем и выполняем миссию, которую на
себя возложили — формирование и прививание культа здорового образа жизни, как
залога вашего личного успеха в этом мире.
